Hombros como cantos rodados: entrenamiento de hombros serio


Mi nuevo entrenamiento de hombros del infierno Si está leyendo esto, usted, como yo, siempre se esfuerza por lograr mejores entrenamientos y nuevas formas de apuntar a los músculos para acelerar el crecimiento. Si es así, probablemente disfrutes experimentando (mucho) para encontrar nuevos ejercicios o ángulos para golpear tus músculos. Debido a todo esto, a […]